最高の自分になるために取り組むべき五つの要素

五つの要素

写真提供: Kiko-k

五つの要素——は、バランスと相互接続の完璧なイメージです。意識、学び、フィットネス、社会関係、意志力。それぞれが他の要素に影響を与え、強化し合い、成長と改善の連続的なサイクルを形成します。

意識、学び、フィットネス、社会関係、意志力

それぞれが他の要素に影響を与え、強化し合い、成長と改善の連続的なサイクルを形成します。

元素はすべて互いにリンクしています

各元素は独自の力を表していますが、調和を生み出すためにはお互いに依存しています。これらの元素が自然界を形成するのと同様に、私たち自身の成長も生活のさまざまな側面のバランスと相互作用に依存しています。

すべての元素が互いに影響を及ぼし合うことに気づくでしょう。最初は逆説的に思えるかもしれませんが、運動は学びの能力を向上させ、学びは意識を高め、意識は意志力を強化し、意志力は人間関係を築くのに役立ちます。さらに、人間関係を築くことで意志力がさらに高まります。すべての組み合わせが可能で、相互に接続されています。

elemental lightning 
awareness
Jorge Rojas

写真提供: Jorge Rojas

Elemental water
Learning
Erda Estremera

写真提供: Erda Estremera

Elemental earth fitness
Clark Gu

写真提供: Clark Gu

Elemental wind
social relations
Kostiantyn Li

写真提供: Kostiantyn Li

Elemental fire
Willpower
Chirag Nayak

写真提供: Chirag Nayak

「私は、常に憧れていたような人間になることが可能だとは信じられませんでした。」