Nous avons regardé la suite de Vice Versa le lendemain avec ma femme, et comme prévu, après la fin du premier film, l’histoire se concentre sur Riley, désormais âgée de 13 ans, qui commence son voyage à travers la puberté. Avec cette étape clé de la vie, de nouvelles émotions font leur apparition : Anxiété, Envie, Honte et Ennui, qui rejoignent le groupe des émotions principales. Un nouvel élément, le « Sentiment de soi », émerge également comme un thème central, façonné par les souvenirs accumulés de Riley. Fidèle à sa nature bien intentionnée mais impulsive, Joie tente de créer le meilleur environnement pour Riley en éliminant ce qu’elle considère comme des « souvenirs inutiles ».
La puissance des émotions dans nos comportements
Encore une fois, le film propose une puissante analogie sur la manière dont nos émotions prennent souvent le contrôle de nos comportements. Notre esprit inconscient, qui est responsable de la majorité de nos décisions, est fréquemment dicté par des impulsions émotionnelles. Cela souligne l’importance cruciale de comprendre et de réguler notre paysage émotionnel.
Le développement de notre cerveau cognitif nous permet de planifier l’avenir, mais cette capacité a une double facette. Elle introduit une tendance à la rumination, représentée par l’Anxiété dans le film, qui se focalise sur les scénarios négatifs potentiels en mettant de côté les autres émotions. Pendant ce temps, l’Envie fait son apparition, reflétant la tendance humaine bien trop commune à se comparer aux autres—qu’il s’agisse de voisins, d’amis ou de membres de la famille—et à désirer ce qu’ils possèdent.
Pour les adolescents, gérer ce flot de nouvelles émotions n’est pas instantané. Le temps, l’expérience et le soutien d’adultes bienveillants sont essentiels. Cependant, les aidants doivent également réguler leurs propres émotions pour accompagner efficacement les enfants. Malheureusement, de nombreux adultes luttent avec leurs propres anxiétés et peurs, ce qui peut limiter leur capacité à offrir une stabilité émotionnelle. Bien que le film n’approfondisse pas cette dynamique, en se concentrant sur le voyage de Riley dans un camp de hockey, ce choix est compréhensible étant donné qu’il s’adresse à un jeune public.
Une leçon sur l’équilibre émotionnel
Le film renforce l’importance d’atteindre un équilibre émotionnel pour une vie épanouissante. Au début, la décision de Joie de jeter des « souvenirs inutiles » reflète les actions de l’Anxiété, qui fait de même mais selon son propre point de vue. Le message est clair : toutes les expériences, même les plus désagréables, ont de la valeur. Reconnaître et apprendre des mauvais souvenirs ou des traumatismes est la seule voie vers la croissance. Les supprimer ou les nier entraîne des répercussions à long terme, comme le montrent les impacts des traumatismes sur la santé cérébrale.
La neuroplasticité—la capacité du cerveau à s’adapter et à se réorganiser—offre une lueur d’espoir pour surmonter ces défis. En cultivant des habitudes quotidiennes qui prennent soin du cerveau, comme l’apprentissage tout au long de la vie, l’exercice régulier, une nutrition adaptée et des relations sociales significatives, nous pouvons renforcer notre résilience émotionnelle. Il est également essentiel de s’entourer d’auditeurs actifs qui ne jugent pas et qui offrent un soutien authentique.
Élargir notre perspective
Chez One Daily Tale, nous croyons que le développement de ces habitudes saines favorise non seulement une meilleure conscience de soi, mais approfondit également notre compréhension de la société et du monde. Trop souvent, nos perspectives sont limitées par les frontières culturelles ou nationales. En pensant à une échelle mondiale, nous acquérons de nouvelles perspectives et ressentons naturellement le besoin de contribuer, non seulement à nos propres communautés, mais au monde entier.
Seul, notre pouvoir de changement est limité, mais ensemble, nous pouvons créer un effet d’entraînement. En devenant des exemples locaux—des modèles pour notre cercle proche (famille, amis) et au-delà—notre influence collective peut grandir. Ces petites sphères connectées peuvent se transformer en un mouvement, incarnant l’esprit de la célèbre citation des Trois Mousquetaires : « Un pour tous, tous pour un. »
Et vous ?
Qu’en pensez-vous ? Selon vous, les émotions influencent-elles profondément nos comportements et décisions ? Pensez-vous que des films comme Vice Versa 2 transmettent efficacement ces idées à un jeune public ? Partagez votre avis dans les commentaires !
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