最後に自分のためだけに、何もせず、ただ数分間「いるだけ」の時間をとったのはいつですか？
多くの人はこう答えるでしょう：「そんな時間はないよ。」
でも残念ながら、たとえ1日ほんの数分でも、自分のための時間をとれなければ、誰もそれを代わりにやってくれることはありません。
7つのカタチと同じように、自分のために時間をとるのは、自分自身にしかできないことです。
自分のためだけでなく、やっていることや、家族や友達と過ごす時間のためにも、時間をとり始めると、それらの瞬間をもっと楽しめるようになります！
時間のカタチ、シャラのことを思い出してみてください。今この瞬間を精一杯生きているとき、彼女は一番優しく微笑んでくれるのです。
今日の教えの中で、ヴァティ、知恵のカタチは、大切なことを思い出させようとしていた。 これまでエスパーたちの強さを支えてきたのは、魔法でも、知性でも、身体の力でもなかった。 エスパーたちをそのような偉業…
アトマ、バランスのカタチを象徴する色は、海を思わせる深い青だった。 その波の満ち引き、上がり下がりは、いまやバランスと結びついたイメージとなっていた。 一直線とはほど遠く、あらゆるものには良い面と悪い…
エスパーにとって、もし苦手なことがあるとすれば、それは時間の無常を感じることだった。 過去であれ未来であれ、現在やその近くにないものはすぐに抽象的となり、物語という形をとるようになる。 それらの物語は…
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日々の心の鍛錬の厳しさを自由への制約だと考える者もいたが、健康のカタチであるケンコは、良い健康とは身体だけでなく、心にもあるものだとよく思い出させていた。 こうして、エスペリアをより健やかな基盤の上に…
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