One Daily Tale の健康の章を書いていたとき、七つのカタチは、これからも何度も向き合うことになる問題にすぐに直面しました。それは、習慣の惰性と文化的な神話の強さでした。
健康のカタチであるケンコは、ほとんどのエスパーにとって、食べ物が豊富であることは豊かさのしるしであり、そのため食べ過ぎたり飲み過ぎたりできることが、ときには目標のようにさえ見なされていることを知っていました。
彼女は、知識をてことして用いながら、この章を皆にとってより分かりやすいものにするために、知恵のカタチであるヴァティとともに取り組みました。
「五つのエレメントすべてと同じように、地のエレメントにもバランスが必要です。このエレメントは身体の健康と最も直接的に結びついていて、毎日あなたが食べるものは、あなたがどのような存在になるかも決めるのです」とヴァティは言いました。
「食べ過ぎや飲み過ぎにふけることは、あなたにとって害になるだけです。それは眠りさえも乱してしまいます。眠りがどれほど大切か、あなたは知っていますよね？」と彼女は続けました。
「私たちも、飲酒の本当の影響をつい最近まで本当の意味では理解していませんでした……その結果について語るには、まるごと別の講座が必要でしょう。でも正直に言えば、そこにあまり良いことはありません。そして残念なことに、それは私たちの多くにとって習慣になってしまっているのです。」
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