魔法があふれ、惑星の資源の限界という考えがしばしば理解されず、現実がたびたび隠されていた世界では、健康的な食事もまた解決すべき問題となっていた。
それは、五つのエレメントの争いが何世紀にもわたって続いた中で、エスペリアが置かれていた状況であった。
大地のエレメントとそのエスパーたちは自然に最も近く、良い健康が何を意味するのかを最もよく理解していた。食事に関する行動の規則は大切な伝統のように受け継がれており、その一つが腹八分目まで食べることだった。
ことわざにもあるように、「腹八分目まで食べれば、医者はいらない。」
より良い健康のためのバランスの取れた生活の大切さは、ケンコ、健康のカタチと、アトマ、バランスのカタチの存在によって、他のエレメントにとっても理解しやすくなっていた。
二人はこのことわざを広めるために共に働いていた。
それぞれが、自分なりの方法でこの習慣を日々の生活に取り入れる責任を持つようになっていた。
雷のエスパーたちはこれに完全に賛成し、よくこう言っていた。
「知ってしまえば当たり前に思える。でも、知らなければ思いつくことすらできない。」
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