質実剛健

エスペリアのすべてのエスパーたちはケンコのことを知っていた。

彼女は、健全な健康と聞いて思い浮かべるものをそのまま体現した存在だった。

肉体的だけでなく精神的にも、ケンコは長年にわたる日々の努力によって、まさに「健康のかたち」そのものになっていった。

彼女はいつもこう言っていた。「難しいことじゃないけれど、確かに覚悟が必要よ。だからこそ、私たち七人はここにいるの。」

「でも、誰かに与えられる物質的なものとは違って、正しい健康は自分自身の努力が必要だということも忘れてはいけないわ。」

「シンプルで健やかでいることは、あなたの内側にある優しさと誠実さを世界に示すことなの。」

「極端になる必要はないわ。体も心も健やかであれば、それだけで十分なのよ。」

「一日を楽しめる時間は貴重で限られているもの。そして、健康であればその時間をもっと楽しめるのよ!」

共有したいですか?


コメント

コメントを残す


最新の物語

  • 謙虚

    謙虚

    私たちは皆、それぞれ異なるカードを持って生まれ、さまざまな環境で育ちます。 多くの人にとって、私たちはたくさんの贈り物を受け取ってきました! それは、平和で豊かな国に生まれたことかもしれません。あるい…

    続きを読む

  • 私たち(と彼ら)

    私たち(と彼ら)

    脳が成長するために失敗を必要とするように、学ぶためには困難を乗り越えることも必要です。 障害がなければ、なぜ進歩があるのでしょう? 興味深いのは、歴史を通じて、この障害の必要性が時に「敵を作ること」と…

    続きを読む

  • 筋肉

    筋肉

    年を重ねると、私たちは自然と筋肉量を少しずつ失っていきます。多くの座りがちな国では、デスクワークがこの減少を補うことはありません。だからこそ、失った筋肉を取り戻すために、理想的には毎日、少しでも運動を…

    続きを読む

  • 好奇心

    好奇心

    小さな子どもたちが、新しく見つけたものや、聞いたこと、見たことについて、たくさんの質問をするのに気づいたことはありますか? この好奇心と世界への興味は、大切に育てるべき贈り物です。 なぜでしょう? そ…

    続きを読む

  • 子どもたち

    子どもたち

    本能か環境かという議論は昔から続いていますが、脳の発達という観点から見ると、人が大人としてどう育つかには、環境(育ち)が非常に大きな役割を果たしていることが明らかです。 まだ母親の胎内にいるときでさえ…

    続きを読む

  • 学び方を学ぶ

    学び方を学ぶ

    7つのカタチに導かれて、エスパーたちは自分たちのスターダストが、それぞれの教えの結晶であることに気づきました。 彼らが理解した大切なことのひとつは、何をしようとしても、それをやりたいという「意志」がと…

    続きを読む

  • 私たちの目を通して

    私たちの目を通して

    私たちは、目にするものを再現し、見せられたものを欲しがる傾向があります。 これは一見当たり前のように聞こえますが、だからこそマーケティングはとても効果的なのです。商品を目にする回数が増えるほど、無意識…

    続きを読む

  • 資源

    資源

    エスペリアでは、物理の法則が地球のものとは大きく異なっていました。そのため、エスパーたちは魔法の力を使うことができました。 でも彼らは、自分たちが暮らす土地のことを深く理解しており、自然に存在する7つ…

    続きを読む