Le Temps est Inestimable
Photo par Immo Wegmann
Notre temps est limité. Maximisons-le.
Steve Jobs a prononcé un discours à Stanford en 2005, et sa troisième histoire est liée à la mort.
Quand j’avais 17 ans, j’ai lu une citation qui disait quelque chose comme : “Si tu vis chaque jour comme si c’était le dernier, un jour tu auras certainement raison.” Cela m’a marqué, et depuis, pendant 33 ans, je me suis regardé dans le miroir chaque matin et je me suis demandé : “Si aujourd’hui était le dernier jour de ma vie, voudrais-je faire ce que je m’apprête à faire aujourd’hui ?” Et chaque fois que la réponse a été “Non” pendant trop de jours consécutifs, je sais que je dois changer quelque chose.
—Steve Jobs
Essayons de garder cela à l’esprit, afin de nous concentrer sur ce qui est important pour nous.
Photo par The Cleveland Museum of Art
Memento Mori
Memento Mori, qui signifie « Souviens-toi que tu mourras » en latin, est un concept ancré dans l’antiquité.
En reconnaissant notre mort inévitable, nous pouvons obtenir une perspective sur les événements de nos vies. Cette prise de conscience peut modifier nos priorités et influencer notre vision de la société.
Photo par Eduardo Olszewski
Concentrons-nous sur l’apprentissage de qualité
Notre temps est limité, donc nous devons finalement prendre des décisions sur ce que nous devons apprendre et comment l’apprendre. Avec une quantité presque infinie d’informations disponibles dans le monde, mais seulement tant de temps dans nos vies, il est crucial de se concentrer sur ce qui compte vraiment.
Nous offrons ici des principes clés qui sont essentiels pour quiconque ne sait pas par où commencer.
Photo par Yns Plt
Prioriser la qualité sur la quantité
Il faut du temps pour se mettre en forme. Malheureusement, il n’existe pas de formule secrète qui donne des résultats sans effort.
Dans cet esprit, nous devrions prioriser des séances d’entraînement de qualité plutôt que la quantité pure. Se concentrer sur une pratique efficace et de haute qualité donnera de meilleurs résultats en moins de temps.
Photo par Brooke Cagle
Prioriser des relations saines
Bien que notre objectif ultime puisse être de contribuer à un avenir meilleur pour toute l’humanité, nous devons reconnaître qu’à un niveau personnel, nous n’avons pas le temps d’investir dans chaque individu qui croise notre chemin.
Alors que nous commençons à nous concentrer sur notre développement personnel, il est crucial de prioriser les relations qui soutiennent notre croissance, comme souligné dans One Daily Tale.
Photo par Danilo Calic
Cultiver des habitudes saines
Nos journées sont largement façonnées par nos habitudes. Sans beaucoup de réflexion, nous suivons des routines qui, avec le temps, viennent à nous définir. Nous passons une partie significative de nos vies à réaliser ces actions automatiques.
Apporter ces changements nécessitera du temps et un peu de volonté, donc plus tôt vous commencerez, mieux ce sera.
Il est essentiel de :
- Éliminer les mauvaises habitudes
- Ajuster les habitudes qui ne sont peut-être pas les plus efficaces pour nous
- Créer de nouvelles habitudes saines au besoin