En pleine santé

Si le concept des cinq éléments semblait souvent, de premier abord, assez abstrait pour les jeunes Espers, l’élément de la Terre était certainement le plus simple pour eux à assimiler en premier.

En effet, un Esper en bonne santé est tout de suite repérable parmi les autres : un corps plus athlétique, ni trop maigre, montrant un manque d’exercices physiques, ni trop enrobé, montrant les signes d’une alimentation peu désirable.

De même, le lien entre santé physique et mentale est souvent mis en avant et peut se vérifier plutôt aisément.

Kenko, la Forme de la Santé, donnait un exemple simple pour les plus jeunes Espers voulant en savoir plus sur l’élément de la Terre.

“Lorsque le jour se lève et que le ciel est radieux d’une lumière resplendissante, ne vous sentez-vous pas plus en forme et débordants d’énergie qu’un jour de grisaille ?”

“Oui, c’est vrai, lorsqu’il fait moche, ça me déprime un peu et je n’ai plus trop l’envie ni l’énergie de m’efforcer”, acquiesça un jeune Esper.

“Développer l’élément de la Terre implique d’améliorer sa santé, physique comme mentale. Pour commencer, la santé physique, étant la plus visible, est la plus accessible et la plus facile à améliorer. Comme elle améliore aussi la santé mentale, c’est le bon point de départ pour une vie saine et pour pouvoir développer son élément de la Terre”, expliqua gentiment Kenko.