Équilibre naturel

Les êtres vivants ont une façon naturelle de rester équilibrés et stables.
Quand il fait chaud dehors, ton corps se régule en transpirant pour ne pas surchauffer. Quand ton corps a besoin d’énergie, tu ressens la faim. Quand tu as besoin d’eau, tu ressens la soif.

Il existe un équilibre naturel qui te maintient en bonne santé. Si tu manges trop, tu risques d’être malade. Si tu ne manges pas assez, tu deviendras faible.

Cependant, les signaux que nous recevons du monde extérieur sont loin d’être équilibrés. Nous sommes bombardés de stimulations par presque tous nos sens. Le plus souvent par la vue, avec de longues heures devant les écrans et des publicités éclatantes. Mais aussi par le bruit, comme la circulation constante des voitures. En plus, nous sommes entourés d’ondes invisibles, comme celles du Wi-Fi, que notre cerveau absorbe passivement.

Tout cela met à rude épreuve notre processus naturel d’équilibre.