Aujourd’hui, Kenko, la Forme de la Santé, voulait parler de quelque chose que les Espers négligent souvent : l’importance du sommeil.
« Le sommeil est si essentiel à votre santé que l’incapacité de dormir peut être l’une des choses les plus néfastes qui puissent arriver », avertit-elle.
« C’est un problème qui devrait être traité le plus tôt possible, car il influence tous les aspects de votre vie quotidienne — vos études ou votre travail, votre appétit, et même votre humeur ! »
« Il existe sur Esperia un cycle naturel de jour et de nuit, et nous suivons naturellement son rythme. Dans la mesure du possible, respecter ce rythme nous aide à rester en bonne santé ! »
« Notre la Poussière d’Étoile a besoin d’un sommeil adéquat pour briller davantage, et le manque de sommeil approprié l’affecte profondément. »
« Nous comprenons désormais que le sommeil est l’un des fondements d’une bonne santé, et c’est pourquoi les écrits de One Daily Tale nous guident souvent à placer le sommeil parmi les choses les plus importantes à prendre soin chaque jour. »
« Un bon sommeil pour une bonne santé ! »
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