La joie, la colère, la tristesse et le bonheur. Les émotions humaines sont peut-être ce qui nous définit réellement comme « uniques » parmi les autres espèces vivantes.
Nous trouvons de la joie dans les petits plaisirs que la vie nous offre : la chaleur du soleil qui se lève le matin, une brise fraîche en été, les magnifiques couleurs des feuilles d’automne.
La colère, parfois, surgit lorsque nous sommes témoins d’une injustice ou de comportements qui ne s’accordent pas avec le bien commun.
Comme il y a la naissance, il y a aussi la mort, et cela finira par toucher chacun de nous. Certains vivront la tristesse de perdre un être cher tôt dans leur vie, d’autres plus tard. Mais la tristesse et le chagrin deviennent une expérience partagée qui peut unir les gens.
Le bonheur se trouve dans l’amour de la famille, des amis, et dans l’émotion ressentie en voyant des personnes faire de leur mieux avec ce qu’elles ont.
Les émotions doivent être comprises et cultivées, car elles sont les fondations du développement de l’empathie et de la compassion.










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