Complètement épuisé

Cette fois, Kenko, la Forme de la Santé, a soulevé la difficile question de l’épuisement — celle d’être complètement épuisé.

« Je comprends que certains d’entre vous pensent que cela puisse être le signe que vous travaillez dur, ou que vous faites de votre mieux », dit Kenko.

« Mais vous devez aussi vous souvenir de la façon dont fonctionne votre Poussière d’Étoile, et de la manière dont elle a besoin de repos et de sommeil pour vraiment briller », ajouta-t-elle.

« L’équilibre est parfois facile à oublier, surtout lorsque des urgences surviennent. C’est là qu’Atma, la Forme de l’Équilibre, ou Eklea, la Forme de la Conscience, peuvent vous aider à vous rappeler que prendre du repos fait aussi partie de votre responsabilité. »

« Votre santé ne profite pas seulement à vous-même, mais aussi à celles et ceux qui prennent soin de vous. »

« Vous ne voulez pas blesser ceux que vous aimez parce que vous êtes devenue si épuisée que vous êtes tombée malade ou vous êtes blessée, n’est-ce pas ? »

« Vivre une vie saine est une manière d’exprimer votre responsabilité envers votre famille et vos amis, et toutes les personnes qui vous aiment. »

Envie de partager ?


Commentaires

Laisser un commentaire


Nos derniers contes

  • Remettre les choses en perspective

    Remettre les choses en perspective

    Tu ne peux voir le monde qu’à travers ta propre perspective. Mais comprendre cela est déjà un grand pas vers une meilleure conscience de ton environnement. Pourquoi est-ce important ? Parce que remettre les choses en perspective t’aide à affronter les difficultés avec plus de détermination, à ressentir davantage d’empathie pour les situations des autres,

    Lire la suite

  • Le Cœur d’un Enfant

    Le Cœur d’un Enfant

    À la Grande Bibliothèque d’Esperia, un espace spécial était réservé aux enfants. Les Sept Formes comprirent bientôt l’importance des enfants pour une société en quête de paix. Elles réalisèrent que les qualités que les enfants possédaient naturellement étaient précisément celles que les adultes devaient préserver pour que l’harmonie existe. En effet, le cœur d’un enfant

    Lire la suite

  • Je ne sais pas

    Je ne sais pas

    Les jeunes Espers furent surpris par cette leçon de Vati, la Forme de la Sagesse. Ils croyaient que Vati savait tout — qu’aucune question ne restait sans réponse — puisqu’elle était respectée comme la plus sage de toute l’Esperia. Pourtant, c’était Vati qui disait le plus souvent : « Je ne sais pas. » Ironique,

    Lire la suite

  • Un monde commun

    Un monde commun

    La présence d’Atma, la Forme de l’Équilibre, rendait facile pour les Espers de se souvenir de l’importance de maintenir l’équilibre à travers toute leur planète. Parce qu’ils comprenaient qu’ils partageaient tous le même monde en commun, il leur paraissait évident qu’ils devaient chérir cette terre qui leur offrait la nourriture et l’Aether naturel leur permettant

    Lire la suite

  • Deuil

    Deuil

    Perdre un être cher est peut-être l’événement le plus tragique que l’on puisse vivre. Naturellement, plus la personne est proche, plus la perte est dévastatrice. Il peut sembler que le monde s’effondre, et toutes vos pensées se concentrent sur une seule chose : celle que vous aimez n’est plus là. En raison du fonctionnement du

    Lire la suite

  • Lait Maternel

    Lait Maternel

    Si chaque individu sur cette Terre est unique, alors pour nous, notre mère l’est encore davantage. Un lien naturel se forme pendant la grossesse et à travers l’allaitement, une période durant laquelle, en tant que nouveau-nés, nous dépendons entièrement des soins et de l’amour de nos parents. La façon dont nous percevons nos parents évolue

    Lire la suite

  • Mettre en pratique

    Mettre en pratique

    Faya, la Forme de la Volonté et l’Élément du Feu, aimait mettre en pratique les principes mêmes qu’elle enseignait à la Grande Bibliothèque d’Esperia. Bien avant d’apprendre l’existence de la Poussière d’Étoile — et qu’elle nécessitait l’union harmonieuse de tous les Éléments pour finalement prendre forme à travers un éclatant Flux d’Aether — Faya avait

    Lire la suite

  • Alimentation saine

    Alimentation saine

    Cela peut sembler évident, mais plus tu manges sainement, plus tu deviens en bonne santé. Pourtant, quand on observe ce que consomment les pays les plus riches de la planète, cela n’a tout simplement aucun sens. Les entreprises qui gagnent des millions vendent des aliments et des boissons remplis de sucre — parce que cela

    Lire la suite